식탐호르몬 썸네일형 리스트형 [천기누설] :: 식탐의공격 - 식탐을 조절하는 방법!! [천기누설] :: 식탐의공격 - 식탐을 조절하는 방법!! 가을은 천고마비의 계절!! 하지만 살만찌는 이유가 뭘까요!? 천기누설이라는 프로를 보면서 알게 되었는데 식탐의공격편 한번 보시죠!!! 가을이 되면 식탐호르몬이 등장한다고 하는데요!? 가을이 되면 몸에서는 겨울을 대비해 영양소를 축적하려고합니다! 뇌에 렙틴호르몬에 배부름을 느끼게 해주는 호르몬인데 이 호르몬에 문제가 생기면 배불러도 계속 먹게되는 겁니다. 렙틴호르몬의 문제가 생기는 경우는 인스턴트 과다소금,설탕 섭취하면 이사잉 생긴다고 하네요! 이렇게 식탐 식욕억제의 도움을 주는 식품을 소개를 하는데요. 먼저 양파!! 식탐이 많다보면 당연히 살이찌고 살이찌면 당뇨가 생기기 마련인데요!! 양파는 혈당관리와 식탐억제에 도움을 준다고 하네요! 양파로 양파.. 더보기 이전 1 다음