방울양배추 썸네일형 리스트형 [얼음] :: 얼음도 약이 될수 있다?!천기누설 [얼음] :: 얼음도 약이 될수 있다?!천기누설 안녕하세요 ~!!김애플입니다.오늘은 천기누설에 나왔던 얼음도 약이 될수 있다는 주제로 간단히 포스팅을 해볼까합니다. 보통 여름에 얼음 많이 먹으면 배탈난다 하는데요!!얼음으로 먹었을때 약이 될수 있다는 사실알고계셨나요!? 이와사키유카 씨는 평소에 집에서야채들을 얼려서 사용하는데요!! 이미 일본주부들 사이에서는채소얼음이 건강법으로 유행중이라고 하네요. 사과를 얼리게되면 수용성식이섬유 펙틴의 농도도 증가하고비타민등 영양소 식이섬유의 함량도 높아진다고 합니다. 단호박얼음은항산화성분이 농축되고 식이섬유의 체내이용률 증가!! 토마토의 얼음은 리코펜성분증가!!혈관질환을 겪고 계신분들에게토마토얼음이 좋겠죠!? 또한 양파를 얼려먹으면 혈액순환과 당뇨합병증의 위험을 줄이는.. 더보기 이전 1 다음