진액비타민 썸네일형 리스트형 [진액비타민] :: 천기누설 진액비타민!!홍합이최고!! [진액비타민] :: 천기누설 진액비타민!!홍합이최고!! 안녕하세요 김애플입니다!! 오늘은 천기누설 비타민편 중에서 "진액비타민"을 소개할까합니다 "진액비타민" 이름만 들어도 생소한대요 진액비타민은 부족해진 관절진액을 보충하는데 쓰인다해서 진액비타민이라고 한다고하네요. 관절진액이 부족한걸 알아보기 위한 3단계가 있는데요 1단계 시도때도 없이 무릎이 시큰하거나 움직일때 소리가남 2단계 계단을 오르내리기 힘들고 양반다리가 힘들다! 3단계 무릎에서 열이나고 벌겋게 부어오른다 보통의 3단계가 있는데요 이제 무릎진액에 좋은 음식을 알아볼까하는데요! 바로 홍합입니다!! 홍합의 성분 중 비타민A는 관절진액성성을 도와주고 관절연골을 부드럽게 해주고 관절염의 예방 및 진행을 늦혀주는 역할을 합니다. 또한 셀레늄이라는 성분.. 더보기 이전 1 다음
