[피부노화] :: 찬바람이 피부노화를 만든다 - 천기누설

 

피부노화] :: 찬바람이 피부노화를 만든다 - 천기누설

 

 

안녕하세요~김애플입니다.

오늘은 요즘같은 찬바람이 부는 이런날씨에

피부가 노화가 되고있다는 사실을 아셨나요?!

천기누설에 나온 피부노화에 관한 부분을 소개할까합니다.

 

---

 

 

추위는 찬바람과 낮은습도로 인해서 피부가 건조해지고

몸의 노화를 촉진시킬 수 있는 원인이 되는데요!

 

실내활동 1시간 실외활동 1시간후

피부상태를 보니 모세혈관이 넓게 확장하고

각질도 많이 생겼다고 하네요.

그렇기 때문에 피부의 노화도 쉽게 오는거 같네요.

 

 

 

 

또한 겨울철이 쉽게 하는 행동들이

노화를 촉진시킨다고 하는데요!

첫째! 마스크착용

둘째! 뜨거운간식먹기

셋째! 바깥에서 장시간 핸드폰보기

 

---

 

첫째! 마스크착용

간단히 말씀드리면

장시간 마스크 착용하면 입으로 숨을 많이 쉬게되서

얼굴에 공기순환이 안되고

충치와 잇몸질환의 문제가 될 수 있다고 합니다.

 

 

둘째! 뜨거운간식먹기

추울떄 갑자기 먹는 뜨거운간식은

외부와 내부의 온도차이로 치아의 균열과

간식의 기름기와 당분역시 충치나 비만의 원인이 될 수 있습니다.

 

 

셋째! 바깥에서 장시간 핸드폰보기

핸드폰을 오래보는것은 안구건조증의 원인입니다.

 

 

겨울철에 동안비결 세가지도

소개를 했는데요~!

 

60분이상 꾸준한 유산소 운동을 하면

활성산소가 몸에서 발생하는데 이 활성산소가

피부노화를 촉진시킨다고 하네요.

 

장시간으로 옆으로 누워서 티비를 보면

팔자주름 혹은 한쪽 얼굴에 주름이 과다하게 생긴다고 하고

 

강한양치질은 잇몸에 무리가

눈밑까지 촘촘한 스킨바르는 건

유수분밸런스를 붕괴시킬수 있다고 하네요.